СПОРТ

Материалы для тех, кто тренируется и хочет разобраться в нагрузках, экипировке, смыслах. И иногда в себе.

Хайрокс: откуда столько шума, и будет ли этот вид спорта массовым в России?

14/3/2026

Знаю, но не делаю. Почему мы не можем приступить к выполнению цели?

26/11/2025

Одна из сложнейших гонок в мире: три истории про Silk Road Mountain Race в Кыргызстане

12/7/2025

В каких кроссовках бегать зимой? 10 вопросов эксперту по беговой обуви

9/12/2024

Почему на стартах дают безалкогольное пиво и при чём тут давление соцсетей

19/10/2024

Как подготовиться к трейлу

6/9/2024

Зачем бегуны едут тренироваться в горы — кому это полезно и улучшает ли это результаты в спорте

8/8/2024

КУЛЬТ ДОСТИЖЕНИЙ, ДИСКРИМИНАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА И НЕПОТЕЮЩИЕ ЛЮДИ: ЛЮДИ О ТОМ, ЧТО ИХ БЕСИТ В СПОРТЕ

26/7/2024

ТЕННИС КАК СПОРТ И ФЕНОМЕН: ПОЧЕМУ СТАЛ МОДНЫМ, КАК ПОВЛИЯЛ НА ФЭШН-ИНДУСТРИЮ И ВЛИЛСЯ В МАСС-МАРКЕТ

23/7/2024

ТРЕВОГА ПЕРЕД СТАРТОМ: КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

27/6/2024

ПОЧЕМУ МЫ В СОТЫЙ РАЗ НАЧИНАЕМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И В СОТЫЙ РАЗ БРОСАЕМ. И КАК РАЗОРВАТЬ ЭТОТ ПОРОЧНЫЙ КРУГ

17/6/2024

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СПОРТА И АЛКОГОЛЯ — И КАК РАБОТАЕТ МОЗГ ЗАВИСИМОГО. ОПЫТ ТРИАТЛЕТА И БЕГУНА.

15/5/2024

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ (И НУЖНО ЛИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ)

30/4/2024

СТРАШНО ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ПО ДОРОГАМ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

11/4/2024

ЗАНИМАТЬСЯ ЛИ СПОРТОМ В МОМЕНТЫ СИЛЬНОГО СТРЕССА?

19/3/2024

Как понять, что нужен персональный тренер, какие задачи ему делегировать и как выстраивать совместную работу

1/3/2024

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО СТАЛКИВАЕШЬСЯ С ПЕРЕТРЕНОМ: ОПЫТ БЫВШЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СПОРТСМЕНКИ

31/1/2024

МОГУТ ЛИ СУЕВЕРИЯ ВЛИЯТЬ НА ПОКАЗАТЕЛИ В СПОРТЕ

29/1/2024

Плавание в кросс-тренинге бегунов и велосипедистов: как сделать его реально эффективным для спортивных результатов?

14/1/2024

Секс перед соревнованиями. Влияет ли он на результат?

15/12/2023

КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ В МЕЖСЕЗОНЬЕ

11/12/2023

УЛУЧШАЕТ ЛИ МУЗЫКА СПОРТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ? ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ

10/12/2023

КАК ВЕРНУТЬСЯ В СПОРТ ПОСЛЕ ВЫНУЖДЕННОГО ПЕРЕРЫВА

9/12/2023